Amsterdam Business Park
Train doelgericht in een rustige privé gym, met persoonlijke begeleiding en een plan dat past bij je agenda.
“Door Masis ben ik al meer dan 10 jaar fit! Hij biedt krachttraining, kettlebell, movement en cardio circuits, waardoor hij mij altijd blijft uitdagen. Hij weet precies hoe hij het beste uit mij haalt en is een perfecte combinatie van drill instructor en cheerleader. 💪🏻”
Saskia BVoor wie
Gericht trainen op vaste momenten die passen bij je agenda.
Meer kracht, mobiliteit en conditie voor werk, gezin en alles daartussen.
Training die past bij je week, zodat je sterker wordt zonder extra druk.
Train in alle rust met volledige focus, zonder wachttijden of afleiding.
Trajecten
Het juiste traject hangt af van je doel, agenda, frequentie en gewenste begeleiding. Tijdens de intake bespreken we wat past.
Voor consistent trainen met professionele begeleiding en een haalbaar ritme.
Voor meer ritme, sneller resultaat en sterke accountability.
Een persoonlijk traject rond training, herstel en duurzame routine.
Werkwijze
Doelen en situatie rustig in kaart brengen.
Een plan dat past bij je niveau en agenda.
Persoonlijke begeleiding met technische aandacht.
Trainen in rust en privacy.
Duurzaam sterker, fitter en mobieler worden.
Biografie
Mijn manier van coachen komt niet alleen uit boeken of opleidingen. Mijn visie is gevormd door eigen ervaring met overgewicht, astma, vechtsport, krachttraining, de ziekte van Crohn en 12+ jaar praktijk als personal trainer.
Als kind had ik overgewicht en veel last van astma. Na een heftige astma-aanval besloot ik fitter, sterker en gezonder te worden.
Op de Sportacademie ontdekte ik mijn passie voor krachttraining en vechtsport: disciplines waarin eigen verantwoordelijkheid, techniek en groei centraal staan.
De diagnose Crohn zette mijn carrière en sportieve ontwikkeling tijdelijk stil. Juist die periode verdiepte mijn respect voor gezondheid, discipline en doseren.
Vandaag begeleid ik klanten met een rustige, persoonlijke aanpak waarin kracht, mobiliteit, conditie, zelfvertrouwen en duurzame progressie samenkomen.
In het kort
Persoonlijk verhaal
Mijn passie voor sport is ontstaan vanuit een persoonlijke uitdaging. Als kind had ik overgewicht en had ik veel last van astma. Ik weet nog goed dat mijn broer een keer een heuvel op rende en ik hem niet kon bijhouden. Ik kreeg een flinke astma-aanval en voelde me machteloos. Op dat moment besloot ik dat ik daar verandering in wilde brengen. Ik wilde fitter, sterker en gezonder worden, zodat ik me nooit meer zo hoefde te voelen.
Die beslissing veranderde mijn leven. Ik werd toegelaten tot de Sportacademie, waar ik mijn opleiding succesvol heb afgerond. Tijdens die jaren ontdekte ik al snel waar mijn echte passie lag: krachttraining en vechtsport. Teamsporten trokken mij veel minder. Ik vond het juist mooi dat je bij krachttraining en vechtsport volledig verantwoordelijk bent voor je eigen ontwikkeling. Je kunt jezelf iedere training uitdagen en blijven groeien.
Na mijn opleiding begon ik mijn carrière bij David Lloyd, waar ik de ambitie had om mezelf te ontwikkelen tot personal trainer. Tegelijkertijd trainde ik fanatiek Brazilian Jiu-Jitsu. Helaas kreeg mijn leven toen een onverwachte wending. Ik werd gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn, waardoor mijn carrière en sportieve ontwikkeling meerdere jaren stil kwamen te liggen. Dat was een moeilijke periode, maar juist daardoor heb ik geleerd hoe belangrijk doorzettingsvermogen, discipline en gezondheid zijn.
Toen mijn gezondheid weer stabiel werd, besloot ik mezelf verder te ontwikkelen dan ooit tevoren. Ik volgde opleidingen en cursussen bij onder andere Overload Worldwide, TOP A, Mylogenics, PHP (Personal Health Programming), Master Kettlebell Instructor en Sled Trainer. Daarnaast behaalde ik mijn diploma als AALO Anatomiedocent en volgde ik de opleiding tot FunXtion Trainer. Ook bleef ik actief in de vechtsport en deed ik wedstrijden in zowel MMA als Brazilian Jiu-Jitsu.
Mijn werkervaring begon bij David Lloyd en vervolgde zich bij Basic-Fit. Tijdens de coronaperiode bleef ik mijn klanten begeleiden door buiten trainingen te verzorgen met kettlebells, elastieken en andere functionele trainingsmaterialen. Daarna werkte ik in een kleinschalige personal training studio. Toen deze studio haar deuren moest sluiten, ben ik terechtgekomen bij Believe & Achieve, waar ik vandaag de dag nog steeds met veel plezier mijn klanten begeleid.
Naast krachttraining en vechtsport heb ik mij de afgelopen jaren ook verdiept in macebell training en Rope Flow. Voor mij draait bewegen om veel meer dan alleen sterker of gespierder worden. Mobiliteit, coördinatie, balans en blessurepreventie zijn minstens zo belangrijk voor een gezond lichaam. Daarom blijf ik mezelf ook op dit gebied ontwikkelen en zal ik binnenkort verschillende workshops en opleidingen volgen om mijn kennis verder uit te breiden.
Ik geloof namelijk dat je als coach nooit uitgeleerd bent. De wereld van training, voeding en gezondheid blijft zich ontwikkelen, en ik vind het belangrijk om continu nieuwe inzichten op te doen. Niet omdat elke nieuwe trend beter is, maar omdat ik mijn klanten altijd de best mogelijke begeleiding wil bieden op basis van ervaring, praktijk én actuele kennis.
Inmiddels heb ik 12+ jaar ervaring als personal trainer. Mijn missie is niet alleen om mensen sterker, fitter en gezonder te maken, maar ook om hen te laten ervaren wat sport voor mij heeft betekend: meer zelfvertrouwen, meer energie en de overtuiging dat je, ongeacht de obstakels die je tegenkomt, altijd sterker kunt worden dan je ooit voor mogelijk hield.
Achtergrond
CV samenvatting
Impressie
Google reviews
“Ik train al jaren met Masis en hij is echt een heel fijne, goede Personal Trainer. Hij traint op maat dus om je blessures of vermoeidheid heen of juist lekker zwaar en intensief. Hij komt ook geregeld met nieuwe manieren van trainen dus het is nooit saai (maze balls, ropes, elastieken etc). Er is altijd variatie waardoor het interessant blijft. Plus hij is zelden in een slecht humeur, goeie focus en gewoon positief, betrouwbaar en geïnteresseerd. He knows his stuff! Hoe meer je traint, hoe meer resultaat natuurlijk maar een PT is de beste stok achter de deur die je maar kunt hebben en iedere vrouw boven de 50 moet gewoon krachttraining doen om een sterk lijf te houden. En daar helpt hij enorm bij.”
Marleen Koolmees“Ik train al meer dan 10 jaar met Masis en ik kan niet anders zeggen dan dat hij echt een uitzonderlijke personal trainer is. De trainingen blijven persoonlijk, afwisselend en doelgericht.”
Raiza D“Top trainer. Altijd persoonlijke aandacht, veel variatie en je wordt er echt sterker van.”
Charlotte N“Masis is professioneel, rustig en geduldig. Zeer aan te raden om gericht te werken aan fysiek en conditie.”
Jim van der Vliet“Fijne trainer die rekening houdt met blessures en andere sportmomenten. Erg gezellig en professioneel.”
Guus B“Masis kijkt verder dan oefeningen en schema’s. Juist de persoonlijke begeleiding maakt het verschil.”
Jordy Wouters“Geweldige personal training. Doelgericht, motiverend en altijd super persoonlijk.”
Adriaan“Een betrouwbare, bekwame en vriendelijke trainer. Ik train al jaren met veel plezier bij hem.”
Ugur Umit UngorIntake plannen
Veelgestelde vragen
De prijs hangt af van frequentie, doel en begeleiding. We bespreken dit tijdens de intake.
Meestal ongeveer een uur, afgestemd op je doel en niveau.
Ja, techniek en veilige opbouw staan voorop.
Ja, in een rustige privé gym.
Nee, alles is aanwezig.
Ja, met auto, fiets en OV. De privé gym ligt in Amsterdam Business Park.
Vaak wel, mits verantwoord opgebouwd.
H.J.E. Wenckebachweg 135-1H
Amsterdam
