Het keerpunt
Als kind had ik overgewicht en veel last van astma. Na een heftige astma-aanval besloot ik fitter, sterker en gezonder te worden.
Biografie
Mijn manier van coachen komt niet alleen uit boeken of opleidingen. Mijn visie is gevormd door eigen ervaring met overgewicht, astma, vechtsport, krachttraining, de ziekte van Crohn en 12+ jaar praktijk als personal trainer.
Als kind had ik overgewicht en veel last van astma. Na een heftige astma-aanval besloot ik fitter, sterker en gezonder te worden.
Op de Sportacademie ontdekte ik mijn passie voor krachttraining en vechtsport: disciplines waarin eigen verantwoordelijkheid, techniek en groei centraal staan.
De diagnose Crohn zette mijn carrière en sportieve ontwikkeling tijdelijk stil. Juist die periode verdiepte mijn respect voor gezondheid, discipline en doseren.
Vandaag begeleid ik klanten met een rustige, persoonlijke aanpak waarin kracht, mobiliteit, conditie, zelfvertrouwen en duurzame progressie samenkomen.
In het kort
Persoonlijk verhaal
Mijn passie voor sport is ontstaan vanuit een persoonlijke uitdaging. Als kind had ik overgewicht en had ik veel last van astma. Ik weet nog goed dat mijn broer een keer een heuvel op rende en ik hem niet kon bijhouden. Ik kreeg een flinke astma-aanval en voelde me machteloos. Op dat moment besloot ik dat ik daar verandering in wilde brengen. Ik wilde fitter, sterker en gezonder worden, zodat ik me nooit meer zo hoefde te voelen.
Die beslissing veranderde mijn leven. Ik werd toegelaten tot de Sportacademie, waar ik mijn opleiding succesvol heb afgerond. Tijdens die jaren ontdekte ik al snel waar mijn echte passie lag: krachttraining en vechtsport. Teamsporten trokken mij veel minder. Ik vond het juist mooi dat je bij krachttraining en vechtsport volledig verantwoordelijk bent voor je eigen ontwikkeling. Je kunt jezelf iedere training uitdagen en blijven groeien.
Na mijn opleiding begon ik mijn carrière bij David Lloyd, waar ik de ambitie had om mezelf te ontwikkelen tot personal trainer. Tegelijkertijd trainde ik fanatiek Brazilian Jiu-Jitsu. Helaas kreeg mijn leven toen een onverwachte wending. Ik werd gediagnosticeerd met de ziekte van Crohn, waardoor mijn carrière en sportieve ontwikkeling meerdere jaren stil kwamen te liggen. Dat was een moeilijke periode, maar juist daardoor heb ik geleerd hoe belangrijk doorzettingsvermogen, discipline en gezondheid zijn.
Toen mijn gezondheid weer stabiel werd, besloot ik mezelf verder te ontwikkelen dan ooit tevoren. Ik volgde opleidingen en cursussen bij onder andere Overload Worldwide, TOP A, Mylogenics, PHP (Personal Health Programming), Master Kettlebell Instructor en Sled Trainer. Daarnaast behaalde ik mijn diploma als AALO Anatomiedocent en volgde ik de opleiding tot FunXtion Trainer. Ook bleef ik actief in de vechtsport en deed ik wedstrijden in zowel MMA als Brazilian Jiu-Jitsu.
Mijn werkervaring begon bij David Lloyd en vervolgde zich bij Basic-Fit. Tijdens de coronaperiode bleef ik mijn klanten begeleiden door buiten trainingen te verzorgen met kettlebells, elastieken en andere functionele trainingsmaterialen. Daarna werkte ik in een kleinschalige personal training studio. Toen deze studio haar deuren moest sluiten, ben ik terechtgekomen bij Believe & Achieve, waar ik vandaag de dag nog steeds met veel plezier mijn klanten begeleid.
Naast krachttraining en vechtsport heb ik mij de afgelopen jaren ook verdiept in macebell training en Rope Flow. Voor mij draait bewegen om veel meer dan alleen sterker of gespierder worden. Mobiliteit, coördinatie, balans en blessurepreventie zijn minstens zo belangrijk voor een gezond lichaam. Daarom blijf ik mezelf ook op dit gebied ontwikkelen en zal ik binnenkort verschillende workshops en opleidingen volgen om mijn kennis verder uit te breiden.
Ik geloof namelijk dat je als coach nooit uitgeleerd bent. De wereld van training, voeding en gezondheid blijft zich ontwikkelen, en ik vind het belangrijk om continu nieuwe inzichten op te doen. Niet omdat elke nieuwe trend beter is, maar omdat ik mijn klanten altijd de best mogelijke begeleiding wil bieden op basis van ervaring, praktijk én actuele kennis.
Inmiddels heb ik 12+ jaar ervaring als personal trainer. Mijn missie is niet alleen om mensen sterker, fitter en gezonder te maken, maar ook om hen te laten ervaren wat sport voor mij heeft betekend: meer zelfvertrouwen, meer energie en de overtuiging dat je, ongeacht de obstakels die je tegenkomt, altijd sterker kunt worden dan je ooit voor mogelijk hield.
Achtergrond
CV samenvatting